Faszien-Pilates
25. Mai @ 12:00 am - 2:00 pm
| €35,00Faszienpilates ist eine innovative Trainingsmethode, die das traditionelle Pilates mit spezifischen Übungen zur Stärkung der Faszien kombiniert. Faszien sind das Bindegewebe, das Muskeln, Organe und andere Strukturen im Körper umhüllt.
Zum Training unserer Muskeln und Gelenke gehört immer auch das Fasziensystem mit dem alles umhüllenden Bindegewebe als Teil des Ganzen. Ein gesundes und funktionelles Fasziennetzwerk spielt dabei eine zentrale Rolle für unsere Beweglichkeit, Stabilität und allgemeine Gesundheit.
Wir wollen in diesem Workshop einen kurzen Blick in die faszinierende Welt unseres vielschichtigen, Fasziennetzwerks werfen, um dann in Bewegung spezifische Reize zu setzen.
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FÜR WEN IST DER WORKSHOP GEEIGNET
- Für alle Teilnehmer*innen geeignet.
GUT ZU WISSEN!
- Es findet keine Prüfung statt.
WEITERE INFORMATIONEN
- Du hast allgemeine Fragen zur Anmeldung, Organisation oder Storno-Regeln? Dann melde Dich gerne bei akademie@om-company.de
- Du hast Fragen zum Inhalt des Workshops? Auch dann melde Dich bitte bei akademie@om-company.de
BUCHUNG
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