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Was ist Yin Yoga?
Eine ruhige und meditative Yoga- und Achtsamkeitspraxis, bestehend aus überwiegend passiven Haltungen, die ohne Muskelanspannung ausgeführt werden.
Blockaden in Deiner Tiefenmuskulatur und in Deinem Fasziengewebe werden gelöst und lassen Deine Lebensenergie wieder freier fließen.

Diesen Monat könnt ihr mit Jodie jeden Donnerstag von 17.00-18.15 Uhr bei uns in eine wunderbare Yin Yoga Praxis eintauchen!

Die Klasse ist wie immer direkt über den Stundenplan oder Eversports buchbar.

Auch unsere Teilnehmer die über die Fitnessplattformen My Fitness Card und Urban Sports dabei sein möchten, können die Klasse natürlich wie gewohnt buchen.