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ALLGEMEINE INFORMATIONEN

In diesem Special geht es um die Verbindung von Bewegung und Meditation. Wir bewegen uns im Außen und schaffen Raum und Ruhe im Innen. Durch unterschiedliche Formen der Bewegung, geben wir uns die Freiheit, einen klaren und ruhigen Geist zu kreieren. Es gibt auch immer wieder Momente der Stille, in denen wir Hinfühlen und annehmen, was da ist. Wir reduzieren Stress durch Akzeptanz und Atmung. Es entsteht ein Wechselspiel aus innerer und äußerer Bewegung.

Raum im Außen schafft Möglichkeiten und Freiheiten im Innen.

 

WEITERE INFORMATIONEN
  • Du hast Fragen zur Anmeldung oder zum Inhalt? Dann melde Dich gerne bei info@om-company.de
BUCHUNG
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