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Diese Klasse richtet sich speziell an Yoga-Anfänger.

Du hast noch keine Erfahrung, wolltest aber schon immer einmal in die Yogapraxis eintauchen? Dann bist Du in diesem Kurs genau richtig.

Ich führe Euch in die Grundatem-Technik ein, zeige einen einfachen Sonnengruß und leite eine sanfte Yogastunde für Ungeübte an.

Lerne Deinen Körper kennen, fange an, Deine Atmung zu spüren und schenke Deinem Geist die nötige Aufmerksamkeit.

Ich freue mich, mit Euch die ersten Schritte in die Yogawelt zu gehen.

Die Klassen könnt Ihr über den Stundenplan oder direkt über Eversports buchen.

Keine Voranmeldung notwendig.