Sunday Specials

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

ALLGEMEINE INFORMATIONEN Jeden ersten Sonntag im Monat von 10.00-11.00 Uhr, gibt es bei uns im Studio eine Special-Class. Du darfst Dich auf abwechslungsreiche Kurse und coole Lehrer*innen freuen! Die Stunden sind ganz regulär über den jeweiligen Anbieter als Klasse buchbar. Hast Du Wünsche oder Anregungen, dann schreibe uns gerne eine Nachricht. Wir sind für Themenvorschläge

€15,00

Yin Yoga und Chakren Arbeit – Workshop Reihe

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

YIN YOGA UND DEINE CHAKREN „Die Chakren sind ein direktes Tor zu deinen Emotionen und deiner spirituellen Entwicklung.“ Die sieben Chakren sind Energiefelder im Oberkörper, die ab der Geburt individuell geprägt werden und im späteren Leben unsere Glaubenssätze und Überzeugungen widerspiegeln. So steht unser erstes Chakra stark in Verbindung mit unserem Überlebensmodus. Negative Erfahrungen schwächen

€42,00

agoYoga – funktionelles Yoga

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

In diesem Workshop vermitteln wir dir Wissen über funktionelles Training in Verbindung mit Yoga. Anhand von speziell entwickelten Tools, wie dem PATrigger und dem PATband zeigen wir Dir neue Ansätze und Möglichkeiten, Deine gewohnte Yogapraxis auf eine funktionellere Art und Weise zu erfahren. Wir arbeiten über Körperachsen und fördern Dein Verständnis für Kraft, Koordination und

€35,00

Yin Yoga und Chakren Arbeit – Workshop Reihe

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

YIN YOGA UND DEINE CHAKREN „Die Chakren sind ein direktes Tor zu deinen Emotionen und deiner spirituellen Entwicklung.“ Die sieben Chakren sind Energiefelder im Oberkörper, die ab der Geburt individuell geprägt werden und im späteren Leben unsere Glaubenssätze und Überzeugungen widerspiegeln. So steht unser erstes Chakra stark in Verbindung mit unserem Überlebensmodus. Negative Erfahrungen schwächen

€42,00

Detox Special – New Beginning

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

ALLGEMEINE INFORMATIONEN MEHR ENERGIE UND KRAFT Das neue Jahr beginnt und es ist die beste Zeit, alles Alte loszulassen. Der Monat Januar eignet sich besonders gut dafür, den Körper auf allen Ebenen zu entgiften und die Ausrichtung auf das zu lenken, was neu entstehen darf. Wer detoxen möchte, kommt um Bewegung nicht herum. Yoga ist

€30,00

Yoga Beginner Workshop

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

ATMUNG, SONNENGRÜSSE, AUSRICHTUNG Erlerne die richtige Positionierung der Asanas, vertiefe Dein Wissen in Bezug auf die Technik der Sonnengrüße und verbinde Dich noch bewusster durch Deine Atmung mit Körper, Geist und Seele. In diesem Workshop werden verschiedene Positionen aus dem Yoga (Asanas) erklärt, Du kannst dich ganz in Ruhe den Sonnengrüßen widmen und eine noch

€49,00

All about your upper Back – Dein oberer Rücken in der Yogapraxis

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

EIN WORKSHOP FÜR DEINEN OBEREN RÜCKEN Ein Workshop für interessierte Yogaschüler*innen! Die Wirbelsäule steht oft im Zentrum des Übungsgeschehens. Etliche Übungen verlangen einen bewussten und gekonnten Umgang mit dieser zentralen Achse, die vom Becken bis zum Hinterhaupt verläuft. Wer sich der Sensibilität und auch der korrekten Einrichtung seiner Wirbelsäule bewusst ist, wird besser, rückengerechter und

€49,00

Advanced Workshop. Level up your Routine!

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

HERE WE GO! Du möchtest noch intensiver in die Yoga Praxis eintauchen? Die Basics sind klar, aber es fehlen Dir noch ein paar Tipps und Tricks, um Deine Ausrichtungen zu verbessern? Du hast außerdem Spaß am ausprobieren? Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig! Ich zeige Dir, wie Du auf körperlicher Ebene deine Asanas

€35,00

Happiness Coaching – Ressourcen, Stärken und Ausrichtung

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

DEINE KRAFTQUELLEN Happiness Coaching basiert auf den Grundlagen der positiven Psychologie. Wissenschaftliche Erkenntnisse bilden wertvolle Grundlagen für eine Vielzahl von Methoden die Dir helfen, ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen. In diesem Workshop arbeiten wir mit Deinen Kraftquellen (Ressourcen), fokussieren Deine Stärken und richten unsere Aufmerksamkeit auf individuelle Werte, die Dein allgemeines Wohlbefinden steigern.

€49,00

All about your lower Back – Dein unterer Rücken in der Yogapraxis

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

EIN WORKSHOP FÜR DEINEN UNTEREN RÜCKEN Ein Workshop für interessierte Yogaschüler*innen! Die Wirbelsäule steht oft im Zentrum des Übungsgeschehens. Etliche Übungen verlangen einen bewussten und gekonnten Umgang mit dieser zentralen Achse, die vom Becken bis zum Hinterhaupt verläuft. Wer sich der Sensibilität und auch der korrekten Einrichtung seiner Wirbelsäule bewusst ist, wird besser, rückengerechter und

€49,00

Yin Yoga Ausbildung – Die Stille Kraft des Yin Yoga

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

DIE AUSBILDUNG In einer sehr Yang geprägten Zeit ist es wichtig die Yin Energien wieder mehr zu stärken. Sind Yin und Yang im Körper ausgeglichen, ist der Mensch gesund- so sagt es die jahrtausendealte Lehre des Daoismus. Yang steht für alles in unserem Leben, was von Aktivität und Dynamik geprägt ist. Yin hingegen stärkt unser Bedürfnis

€1050,00

Summer Yoga Intensive Beginner

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

ATMUNG, SONNENGRÜSSE, AUSRICHTUNG Erlerne die richtige Positionierung der Asanas, vertiefe Dein Wissen in Bezug auf die Technik der Sonnengrüße und verbinde Dich noch bewusster durch Deine Atmung mit Körper, Geist und Seele. In dieser geschlossenen Kursreihe werden verschiedene Positionen aus dem Yoga (Asanas) erklärt, Du kannst Dich ganz in Ruhe den Sonnengrüßen widmen und eine

€75,00

Yoga Beginner Workshop

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

ATMUNG, SONNENGRÜSSE, AUSRICHTUNG Erlerne die richtige Positionierung der Asanas, vertiefe Dein Wissen in Bezug auf die Technik der Sonnengrüße und verbinde Dich noch bewusster durch Deine Atmung mit Körper, Geist und Seele. In diesem Workshop werden verschiedene Positionen aus dem Yoga (Asanas) erklärt, Du kannst dich ganz in Ruhe den Sonnengrüßen widmen und eine noch

€49,00

Happiness Coaching – Ressourcen, Stärken und Ausrichtung

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

DEINE KRAFTQUELLEN Happiness Coaching basiert auf den Grundlagen der positiven Psychologie. Wissenschaftliche Erkenntnisse bilden wertvolle Grundlagen für eine Vielzahl von Methoden die Dir helfen, ein glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen. In diesem Workshop arbeiten wir mit Deinen Kraftquellen (Ressourcen), fokussieren Deine Stärken und richten unsere Aufmerksamkeit auf individuelle Werte, die Dein allgemeines Wohlbefinden steigern.

€49,00

Day Retreat – Dein Detox-Tag im Herbst

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

ALLGEMEINE INFORMATIONEN LASSE ALLES ALTE LOS...! In diesem speziell für Dich entwickelten Tages-Retreat, erhältst Du Deine ganz persönlichen Impulse, die es Dir leichter machen, Altes loszulassen und Dich auf das zu konzentrieren, was Dir in dieser Jahreszeit gut tut. Starte mit Laura in der ersten Hälfte des Day-Retreats mit reinigendem Pranayama und einer dynamischen Detox-Sequenz,

€79,90

Advanced Workshop. Level up your Routine!

STUDIO OM UND COMPANY Zeppelinstraße 7, München-Au

HERE WE GO! Du möchtest noch intensiver in die Yoga Praxis eintauchen? Die Basics sind klar, aber es fehlen Dir noch ein paar Tipps und Tricks, um Deine Ausrichtungen zu verbessern? Du hast außerdem Spaß am ausprobieren? Dann bist Du in diesem Workshop genau richtig! Ich zeige Dir, wie Du auf körperlicher Ebene deine Asanas

€35,00

Kalender präsentiert von The Events Calendar