Om-Company

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Derzeitige Corona Regeln/ Teststellen

HERZLICH WILLKOMMEN! Liebe Teilnehmer*innen und Kund*innen, wir sind jeden Tag mit Präsenzkursen für Euch da! BITTE BEACHTET NEUE CORONA REGELN AB DEM 24.11.21 In München gilt seit Mittwoch, 24. November 2021 die 2G PLUS Regel (Geimpft, Genesen + Getestet) für den Indoor-Sport Bereich. Um an einer Klasse in unserem Studio teilzunehmen, denke bitte an: Deinen Impfnachweis

Von |2022-01-04T08:59:00+00:00Mai 1st, 2021|NEWS|0 Kommentare

Dein Day Retreat bei uns im Studio

DEIN FRESH UP FÜRS NEUE JAHR An diesem speziell für dich entwickelten „Tag des Neubeginns“, erhältst du deine ganz persönlichen Power-Einheiten für das Jahr 2022. Starte mit Laura in der ersten Hälfte des Day-Retreats mit reinigendem Pranayama und einer dynamischen Detox-Sequenz, die dich zum Loslassen einlädt. Außerdem schaffen wir gemeinsam Raum für Neues und definieren Ziele anhand von gezielten Coaching-Übungen. Am Nachmittag geht es weiter mit

Von |2022-01-01T16:18:05+00:00Mai 1st, 2021|NEWS|0 Kommentare

Unsere geschlossenen Kursreihen

YOGA FÜR SCHWANGERE, YOGA FÜR MAMA UND BABY UND KRANKENKASSENKURSE Wir freuen uns, unser Angebot zu erweitern und 2 Kursreihen speziell für werdende Mütter bzw. Mütter mit Babys anzubieten! Caroline ist Gymnastik- und Yogalehrerin und Spezialistin für prä- und postnatales Yoga - "Yoga für Schwangere" und "Yoga für Mama und Baby" ist für sie

Von |2021-12-01T13:22:21+00:00Mai 1st, 2021|NEWS|0 Kommentare

Unser aktuelles Angebot

WAS GIBT ES NEUES AUS DEM BEREICH KURSE, AKADEMIE UND EVENTS Unsere Themenwochen sind zurück! Jede Woche legen wir den Fokus unserer Stunden auf ein anderes Thema. Hier findet Ihr den aktuellen Kursplan und mehr Infos zu unserem  Team. Weiterhin haben wir tolle Angebote in der Om und Company Akademie!   Du kannst Dich informieren,

Von |2022-01-01T16:04:56+00:00Mai 1st, 2021|NEWS|0 Kommentare

5 Tipps für deine persönliche Yogapraxis im Alltag

5 Tipps für deine persönliche Yogapraxis im Alltag Hast du eine regelmäßige Yogapraxis? Vielleicht sogar täglich? Oder gehörst du zu denjenigen, die es sich immer wieder vornehmen – aber irgendwie klappt es dann doch nicht so oft, wie du es dir wünschst? Falls das auf dich zutrifft: Keine Sorge, das ist ganz

Von |2021-04-29T07:45:06+00:00April 29th, 2021|BLOG|0 Kommentare

Pranayama – welche Rolle die Atmung beim Yoga spielt

Pranayama – welche Rolle die Atmung beim Yoga spielt Woran denkst du, wenn du das Wort „Yoga“ hörst?  Den meisten Menschen hierzulande fallen wahrscheinlich an erster Stelle die Asanas ein, also die inzwischen ziemlich weithin bekannten Yogahaltungen. An Atemübungen – auf Sanskrit Pranayama genannt – denken vermutlich eher die, die schon ein

Von |2021-08-02T10:18:14+00:00März 29th, 2021|BLOG|0 Kommentare

Deine Morgenroutine – was ist das? Und was gibt es für Möglichkeiten?

Worauf es bei deiner Morgenroutine wirklich ankommt Wie beginnst du deinen Tag? Frühaufsteher oder Morgenmuffel? Egal, zu welcher Gruppe du dich zählst, vermutlich bist du schon mal dem Konzept einer Morgenroutine begegnet. Schließlich ist dieses Thema schon seit längerer Zeit ziemlich populär. Überall findest du Tipps, Tricks und Step-by-Step-Anleitungen für den besten

Von |2021-03-29T09:20:21+00:00Februar 26th, 2021|BLOG|0 Kommentare

Mit Yin und Yang zu mehr Ausgeglichenheit und Harmonie im Leben

Ein s-förmig geteilter Kreis, halb schwarz, halb weiß und in jeder Hälfte ein Klecks der jeweils anderen Farbe – das Yin-Yang-Symbol haben die meisten von uns zumindest schon einmal gesehen. Die meisten Menschen wissen auch, dass es sich dabei irgendwie um das Thema Gegensätze dreht. Was sich aber genau hinter dem Konzept

Von |2021-03-29T09:21:14+00:00Januar 31st, 2021|BLOG|0 Kommentare