DEIN PERSONAL TRAINER FÜR EINEN GESUNDEN GEIST

Die Mindshine-App kann Dich bei Deinem persönlichen Wachstum unterstützen mit Leadership Coaching, Positiver Psychologie und Achtsamkeits-Übungen.

Ganz individuell passen sich die Einheiten an Deine persönlichen Ziele an. Du kannst sie flexibel zu jeder Zeit und an jedem Ort nutzen.

Die Mindshine-App ist Dein digitaler Coach und die perfekte Ergänzung zu Deiner regelmäßigen Yoga-Praxis.

DIE MINDSHINE-APP IST DIE PERFEKTE ERGÄNZUNG ZU DEINER YOGA-PRAXIS

Wer regelmäßig Yoga praktiziert, weiß wie gut es tut, mit einem kraftvollen Flow in den Tag zu starten oder nach dem Job mit entspannenden Asanas zur Ruhe zu kommen. Morgens oder abends eine Stunde Yoga – das erdet Dich, bringt Dich in Verbindung mit Dir selbst und gibt Dir Raum, Dich positiv aufzuladen. Die Herausforderungen des Tages gehen nach den Morgen-Übungen viel leichter von der Hand. Stress prallt von Dir ab und das Verständnis im Umgang mit den Kollegen wächst. Kurz gesagt, das Leben wird leichter, einfach schöner mit dem inneren Glow, den Du Dir schon morgens abholst.

Eine Abend-Session hingegen hilft Dir beim Entstressen, Du leitest den Feierabend mit einer Yoga-Praxis ein, die Körper und Geist vereint und Dir den nötigen Abstand zum Alltag bringt. Die Stresshormone fahren runter, die Gedanken werden klar und weich. Auch der Schlaf profitiert. Deine sanften Träume garantieren eine erholsame Nacht, nach der Du am nächsten Morgen erfrischt und erholt aufwachst.

Ein Wunsch vieler Yogis ist es, den erhebenden Zustand nach der körperlichen Praxis noch länger zu erhalten und tagsüber für viele Stunden in sich tragen zu können. Das ist im Alltag nicht immer einfach. Wie wäre es, wenn man das Gefühl der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit mit kleinen Übungen für zwischendurch immer wieder unkompliziert auffrischen könnte? Einfach auf Knopfdruck. Mit der neuen Mindshine-App sehe ich dafür eine sehr gute Möglichkeit. Die kurzen, fünfminütigen Atem- und Achtsamkeitsübungen sind die perfekte Ergänzung für die körperliche Yoga-Praxis und bieten ein zusätzliches Coaching für einen gesunden Geist.

Als Yogi bist Du auch immer unterwegs auf einem Weg zur mehr Erkenntnis. Die Mindshine-App kann Dich bei Deinem persönlichen Wachstum unterstützen mit Leadership Coaching, Positiver Psychologie und Achtsamkeit. Ganz individuell passen sich die Einheiten an Deine persönlichen Ziele an. Du kannst sie flexibel zu jeder Zeit und an jedem Ort nutzen. Yoga–die Basis für körperliches und geistiges Bewusstsein in Kombination mit Kurzmeditationen, die Dich in diesem positiven Gefühl bestärken – eine Bereicherung, die Dich Deinem Ziel noch schneller näher bringt.

WELCHE PRODUKTE SIND DAS?

Es gibt die Mindshine-10er Karte, Mindshine-5er Karte und ein Mindshine-3er Probe Paket.

Diese Blockkarten können von jedem–auch schon bestehenden Kunden–einmal käuflich erworben werden. Mit dem Kauf eines dieser ausgewählten Produkte bekommst Du die Mindshine-App für 3 Monate kostenlos on top.

Nach Ablauf der Zeit kannst Du die App weiterhin gratis über einen Basic-Account nutzen und tolle, ausgewählte Programme für Dich ausprobieren.