Anusara Workshop – *Open to Grace*

„Open to Grace“ ist das erste Prinzip im Anusara Yoga – und gleichzeitig eine Einladung an Dich, Dich für das Leben selbst zu öffnen.

In diesem Workshop bekommst Du eine Einführung in den lebensbejahenden, herzöffnenden Anusara-Stil. Wir üben das Loslassen eigener Pläne und Vorstellungen und das Einlassen auf das, was ist.

Denn Unzufriedenheit entsteht oft, wenn Dinge anders kommen als gedacht. Durch gezielte Ausrichtung in der Asana-Praxis verkörperst du das Vertrauen – nicht nur im Kopf, sondern fühlbar in jeder Zelle. Du darfst spüren, was es heißt, Dich vom Leben tragen zu lassen.